Hi zusammen und herzlich willkommen bei Project Mindset, der Kanal für all diejenigen, die ganz genau wissen, dass mit dem richtigen Mindset alles möglich ist. Bevor ich zum heutigen Thema des Podcasts komme, habe ich eine ganz kleine Geschichte zu erzählen. Ich habe mich mit Frank Krüger wieder mal getroffen. Das ist der YouTuber, den ich mal hier bei mir im Podcast hatte. Das war die Folge Nummer 33. Wir hatten ein super interessantes Gespräch. Im Grunde ging es ja darum, in seiner Lebensgeschichte, dass er ja zuerst Lehrer war und dann den Switch gemacht hat zum YouTuber.

Er hat so einen Do-It-Yourself-Kanal. Ihr könnt da gerne reinhören. Wie gesagt, Folge Nummer 33. Und wir haben damals viel über das Thema Familie gesprochen, über das Thema Mindset rundum. Ich sage jetzt mal, aus einer Sicherheit heraus eine unsichere Entscheidung zu treffen und das auch komplett durchzuziehen. Also der Switch vom Lehrerdasein quasi als Beamter, als, ich würde sagen, wahrscheinlich der sicherste Job auf der ganzen Welt, Lehrerdasein in Deutschland, zum YouTuber zu werden. Wahrscheinlich einer der unsichersten Jobs, die es gibt.

Und damals ging es viel um dieses Thema, aber auch um das Thema Familie. Die Bedeutung, die die Familie für ihn hat, er hat ja auch damals gesagt gehabt, dass er vieles oder so ziemlich alles, was er im Leben tut, auch deswegen tut, damit er und seine Familie ein Leben haben können, die, ich sag jetzt mal, die so ausgerichtet ist, das Leben, wie er es gerne für sich vorstellt beziehungsweise für seine Kids und für seine Frau vorstellt. Und jetzt, wo wir uns vor kurzem getroffen haben, haben wir so gegenseitig ein paar Updates gegeben.

Er hat mir gesagt gehabt, dass er tatsächlich durch dieses Creator-Dasein, durch seine YouTube-Videos auch viel im Stress war, also immer so gezwungen relativ regelmäßig konsistent Output, also was zu kreieren, neue Videos zu machen, neuen Content zu kreieren. Und dass er da jetzt so ein bisschen auf die Bremse drückt beziehungsweise die Handbremse anzieht, damit er so seine Kreativität nicht verliert. Und in diesem Kontext hat er dann auch was sehr Interessantes gesagt, worauf ich eigentlich hinaus möchte.

Er hat gemeint, in vielen Bereichen des Lebens kann man die Handbremse anziehen, aber er wird es niemals im Familienbereich machen, das heißt, wenn es zum Beispiel um seine Kids geht oder die Zeit mit seiner Frau geht, da wird er niemals die Handbremse anziehen, aber er hat kein Problem damit zu sagen, er macht jetzt ein bisschen weniger zum Beispiel in seinem Job als YouTuber, als Creator und verdient dann wahrscheinlich auch ein bisschen weniger, aber er wird es niemals in seinem privaten Umfeld tun.

Fand ich super interessant, habe ich auf jeden Fall mitgenommen, wollte ich bevor ich den heutigen Podcast starte ganz kurz mit euch teilen. Vielleicht denkt das auch euch wie mich zu dem Zeitpunkt zum Nachdenken an. Super, in der heutigen Podcast Folge geht es eigentlich um Folgendes. Ich habe das mal Finite Games versus Infinite Games genannt, also endliche Spiele versus unendliche Spiele. Was ich damit meine, Finite Games kennen wir alle. Das sind Dinge, die einen Startpunkt haben und so einen Endzeitpunkt haben.

Das kann ein ganz normales Fußballspiel sein, Basketballspiel sein, also im Sportbereich zum Beispiel, da gibt es einen Start und ein Ende, da gibt es einen Gewinner, es gibt Regeln und so weiter und so fort, an die man sich halten kann und am Ende ist dann nach einer gewissen Zeit das Spiel vorbei und einer hat gewonnen oder einer hat verloren. Auf andere Bereiche übertragen, selbst unsere Ausbildung, also Abi, Studium oder was auch immer hat ja irgendwo einen Start und man arbeitet auf ein gewisses Ende hin, um ein gewisses Resultat zu erreichen und danach ist es auch vorbei und das durchzieht so ziemlich, ich würde sagen, die allermeisten Lebensbereiche, also Sport, Ausbildung und so weiter, Projekte, die man zum Beispiel gerade versucht, zu Ende zu bringen oder auch Events, die man gerade plant, auch vom Mindset her vielleicht wieder im Kopf, ich arbeite bis zur Rente und danach ist die Arbeit vorbei, also auch hier will man 40 Jahre lang erst mal irgendwas tun, um danach nicht mehr zu arbeiten, also bei diesen Finite Games sieht es dann entsprechend so aus, dass es so einen Schlusspunkt gibt und danach geht es nicht mehr weiter, also es ist ein endliches Spiel und ich glaube, viele von uns haben das halt super verinnerlicht, also so, ich würde auch sagen zu viel verinnerlicht, weil wir jetzt auch viele andere Bereiche auch übertragen, es gibt nämlich auch Infinite Games, also unendliche Spiele, da gibt es keinen Gewinner oder Verlierer, da gibt es keinen Endzeitpunkt, vielleicht natürlich, wenn man realistisch ist, für unser Leben gibt es natürlich einen Endzeitpunkt, aber wenn man im Laufe des Lebens mal beobachtet, es gibt da kein Spiel sozusagen oder kein Zeitpunkt, wo man sagt, als Beispiel Gesundheit, ich habe das Spiel Gesundheit gewonnen oder Beziehung ist auch ein sehr gutes Beispiel, ich habe die Beziehung gewonnen, bei Infinite Games geht es eigentlich darum, dass man möglichst lange sozusagen im Spiel bleibt, also wenn ich auf das Thema Gesundheit das Ganze beziehe, ich kann natürlich sagen, ich möchte in den nächsten sechs Monaten 10 Kilogramm abnehmen, körperlich fit werden und auch auf die Ernährung achten und so weiter und so fort, aber was passiert dann nach den sechs Monaten, wenn ich mein Ziel erreicht habe, habe ich dann gewonnen, vielleicht diesen kurzen Sprint habe ich gewonnen, aber danach muss ich ja eigentlich weitermachen, weil sonst falle ich hier wieder zurück und im Endeffekt kann es auch sein, dass ein Jojo-Effekt viel schlimmer ist, als zum Beispiel konstant auf einem relativ hohen Niveau, also Gewichtsniveau zu bleiben.

Jojo kann ja auch ungesünder sein. Das hat der Punkt bei diesen Infinite Games, die man zum Beispiel in der Gesundheit hat, es macht keinen Sinn auf ein Ziel zu arbeiten und danach zu sagen, es ist Schluss, ich habe es gewonnen, ich habe es geschafft und jetzt mache ich gar nichts mehr. Ganz gutes Beispiel ist es auch im Bereich Beziehungen, die man führt in sein Leben, also Lebenspartnerschaften, Ehen und so weiter und so fort, da gibt es ja entsprechend kein Gewinn oder Verlieren. Also wenn ich eine Diskussion mit meiner Partnerin habe oder mit meinem Partner habe, wenn ich dann diskutiere und dann irgendwie dazu hinkommen möchte, dass ich jetzt diese Diskussion gewinne und ja, und ich hatte Recht und mein Partner hatte Unrecht und deswegen habe ich jetzt gewonnen, das macht im Grunde gar keinen Sinn, weil es gibt kein Gewinn oder Verlieren.

Es ist ein unendliches Spiel. Der Sinn hinter einer Beziehung ist ja auch, dass man diese Beziehung auch weiterführt. Das heißt eigentlich, wenn ich an so Themen wie zum Beispiel Beziehung denke, muss ich so entscheiden oder muss ich so agieren, auch in Streitigkeiten, dass nach dieser Diskussion es nicht zu dem Punkt kommt, dass man sich trennt oder nicht mehr in die Augen schauen kann oder ich als Gewinner und die andere Person als Verlierer da steht. Das macht gar keinen Sinn, weil eigentlich möchte man ja noch in der Beziehung bleiben.

Fortsetzung

Das heißt, man muss es als ein infinite Game, also ein unendliches Spiel betrachten. Und unser Problem, ich glaube von vielen Menschen heute, ist, dass wir das Mindset eines finite Games, also eines endlichen Spieles, auf ein infinite Game übertragen. Also in vielen Situationen. Ich erwische mich auch manchmal, auch mit guten Freunden zum Beispiel, ich diskutiere super selten mit guten Freunden, aber ich erwische mich auch manchmal, ah, jetzt möchte ich aber Recht haben. Ja, im Endeffekt kann ich vielleicht inhaltlich Recht haben, aber wenn die Beziehung zu einem Kumpel darunter leidet, weil man zum Beispiel jetzt sich gestritten hat in irgendeiner Form, das macht gar keinen Sinn.

Das heißt, man kann auch so agieren und auch so sprechen, dass nach dieser Diskussion, die man hat, das auch ganz normal weitergehen kann. Diese Beziehung, diese Freundschaft, die Liebesbeziehung oder was auch immer. Und darum geht es, dass man nicht immer versucht, ein Ende hinter irgendetwas zu setzen, gerade bei so Themen wie Gesundheit und Beziehungen macht das gar keinen Sinn, in diesem Finite Mindset zu sein, sondern man muss eher in diesem Infinite Mindset. Ich agiere jetzt heute zum Beispiel mit dem Sport so, dass ich mich nicht komplett zerstöre im Sport und dann zwei Tage lang oder zwei Wochen lang gar nichts mehr mache, sondern es geht ja eigentlich darum, dass ich jeden Tag ein bisschen was mache, dass ich jeden Tag mich gesund ernähre.

Klar, ab und zu Ausnahmen. Man kann sich mal ungesund ernähren und so weiter und so fort oder mal ein paar Tage aussetzen. Aber im Grunde geht es auch darum, den Sport so auszuführen, als ob ich ihn unendlich lange ausführe, nicht sage, okay, jetzt ein halbes Jahr mache ich einen Sprint und danach ist alles vorbei, sondern ich trainiere so oder ich agiere so, ich ernähre mich so, dass ich auch nachhaltig durchhalten kann, weil es gibt keinen Gewinner in dem Fall. Ich muss es einfach nur der Sinn dahinter ist, dass ich einfach dranbleibe.

Das kann man in vielen Lebensbereichen auch, wo es vielleicht ein Ende, ein Start oder ein Ende gibt. Also ich glaube, selbst in der Berufswelt kann man auch so agieren, dass man sagt, okay, ich arbeite zwar zum Beispiel jeden Tag, aber ich arbeite so, dass es kein Schlussstrich gibt, weil dann arbeitet man nur auf ein Ziel hin und wenn das Ziel erreicht ist, hat man zum Beispiel die, die den Purpose dahinter verloren. Ich arbeite so, dass ich jeden Tag was dazu lerne. Ich arbeite so, dass es ein unendliches Spiel für mich wird und ich den Spaß an diesem Spiel einfach nicht verliere.

So dieses Konzept hatte ich mal bei einem anderen Podcast mal gehört gehabt. Ich habe so ein bisschen angepasst auf meine Lebenssituation, wo ich denke, das macht am meisten für mich Sinn, aber ich fand es unglaublich interessant zu verstehen und weil ich bin eigentlich auch so gepolt, dass ich so, ja, ich möchte schon gewinnen und so weiter, aber das macht natürlich nicht in jedem Bereich Sinn. Ich hatte auch meine Phasen im Leben, wo ich vielleicht ein bisschen fauler war, ein bisschen weniger Sport gemacht habe und dann mir gesagt habe, okay, jetzt drei Monate ziehe ich es wieder durch und danach kann ich wieder ein bisschen locker lassen.

Aber darum geht es ja nicht. Also wenn ich so denke in allen Bereichen des Lebens, dass ich so einen Sprint erst mal hinlege und danach irgendwie ein bisschen ruhiger mache, ein bisschen chille und so weiter, das macht gar keinen Sinn. Also lieber man versucht konstant etwas regelmäßig zu machen. Man versucht nicht dem Partner zu zeigen, ja, jetzt diese Diskussion habe ich gewonnen, sondern daran arbeiten, dass die Beziehung entsprechend vielleicht auf ein anderes Level kommt, wo man normaler miteinander diskutieren kann.

Das gibt viel mehr, das zahlt viel mehr auf dieses Infinite Games Mindset rein, anstatt zu sagen, okay, jede Diskussion ist jetzt wirklich ein Streit wert. Ich muss es gewinnen, ich muss dem anderen zeigen, wie toll ich bin, dass ich immer richtig entscheide und so weiter. Das macht für mich gar keinen Sinn mittlerweile mehr. Ich denke, wir sollten uns bewusst sein, welche Spiele im Leben sind endlich und welche Spiele sind quasi unendlich und ich agiere dann auch in diesem Kontext. Super Leute, das war es auch schon für die heutige Podcast-Folge.

Ich hoffe, ihr konntet etwas mitnehmen. Wenn dem so ist, dann wäre ich euch sehr dankbar, wenn ihr mit euren Freunden und Verwandten darüber sprechen könntet, wenn ihr mir ein Like oder ein Review dalassen könntet, denn nur so kann Project Mindset weiter wachsen. Wir hören uns bald wieder und nicht vergessen bis dahin, Mindset ist alles.