Mindset Moment 01: Eva Ries – „Per aspera ad astra“ – Durch Mühsal zu den Sternen – Reza Mehman Podcast Folge 89

In Folge 89 von Project Mindset greift Reza Mehman einen besonderen Mindset-Moment aus seinem Interview mit Eva Ries (ehemals Managerin des Wu-Tang Clans) auf – und erklärt, warum „Per aspera ad astra“ das wichtigste Mindset ist.

---

Einleitung

„Per aspera ad astra“ – durch Mühsal zu den Sternen. Dieses lateinische Zitat von Eva Ries ist Reza Mehman besonders im Gedächtnis geblieben. In dieser Folge erklärt er, warum der schwierige Weg oft der richtige ist – und warum die Happiness-U-Curve zeigt, dass viele Menschen zwischen 35 und 40 ihren größten Struggle haben.

---

Zusammenfassung

1-Satz-Version: Reza Mehman erklärt, warum „Per aspera ad astra“ – durch Mühsal zu den Sternen – das wichtigste Mindset ist.

3-Satz-Version: In Folge 89 greift Reza Mehman einen Mindset-Moment aus seinem Interview mit Eva Ries auf. Eva Ries war über 20 Jahre lang die Managerin des Wu-Tang Clans und ihr wichtigstes Mindset ist „Per aspera ad astra“. Reza erklärt, warum der schwierige Weg oft der richtige ist – und warum die Happiness-U-Curve zeigt, dass viele Menschen zwischen 35 und 40 ihren größten Struggle haben.

5-Satz-Version: Reza Mehman greift einen Mindset-Moment aus seinem Interview mit Eva Ries (Folge 76) auf. Eva Ries war über 20 Jahre lang die Managerin des legendären Hip-Hop Wu-Tang Clans. Ihr wichtigstes Mindset: „Per aspera ad astra“ – durch Mühsal zu den Sternen. Reza erklärt die Happiness-U-Curve und warum viele Menschen zwischen 35 und 40 ihren größten Struggle haben. Sein Fazit: „Durch das Tal hindurch – und dann kommt auch wieder eine entspanntere Phase.“

---

Kontext: Wer, Was, Warum

Wer spricht: Reza Mehman (Gastgeber) – Mindset Moment Nr. 01 mit Eva Ries.

Thema: „Per aspera ad astra“ – durch Mühsal zu den Sternen.

Warum ist das relevant: Eva Ries hat als Managerin des Wu-Tang Clans bewiesen, dass der schwierige Weg zum Ziel führt. Reza Mehman erklärt, warum dieses Mindset auch im Alltag gilt.

Drei Kernthemen dieser Folge:

1. „Per aspera ad astra“ – das Mindset von Eva Ries.
2. Die Happiness-U-Curve – warum viele zwischen 35 und 40 struggeln.
3. Durch das Tal hindurch – wie man stressige Phasen übersteht.

---

Inhaltsverzeichnis

1. Einleitung
2. Zusammenfassung
3. Kontext
4. Themen und Einordnung
5. Kern-Aussagen
6. Häufig gestellte Fragen
7. Highlight-Zitate
8. Das vollständige Gespräch
9. Keywords
10. Namen und Begriffe
11. Zitierfähige Passage

---

Themen und Einordnung

1. Per aspera ad astra
Eva Ries: „Per aspera ad astra – durch den steinigen Weg zu den Sternen. Selbst immer den schwereren Weg gehen, zahlt sich teilweise aus.“
Keywords: Per aspera ad astra, Mühsal, Ausdauer, Mindset

2. Die Happiness-U-Curve
Reza: „Die Happiness-U-Curve besagt, dass so zwischen 35 und 40 anscheinend die meisten Menschen unhappy im Leben sind.“
Keywords: Happiness, U-Curve, Lebensphase, Stress

3. Durch das Tal hindurch
Reza: „Wenn ich jetzt Augen zu und durchboxe diese Phase, dann kommt auch garantiert wieder eine entspanntere Phase.“
Keywords: Stressige Phasen, Ausdauer, Resilienz, Mindset

---

Kern-Aussagen

• „Per aspera ad astra – durch den steinigen Weg zu den Sternen.“
• „Wenn ich jetzt Augen zu und durchboxe diese Phase, dann kommt auch garantiert wieder eine entspanntere Phase.“
• „Einfach durch das Tal hindurch, darauf achten, dass man körperlich und mental gesund bleibt.“
• „Mindset ist alles.“

---

Häufig gestellte Fragen

---

Highlight-Zitate

„Per aspera ad astra – durch den steinigen Weg zu den Sternen. Selbst immer den schwereren Weg gehen, zahlt sich teilweise aus.“

– Eva Ries (zitiert von Reza Mehman)

„Wenn ich jetzt Augen zu und durchboxe diese Phase, dann kommt auch garantiert wieder eine entspanntere Phase.“

– Reza Mehman

„Einfach durch das Tal hindurch, darauf achten, dass man körperlich und mental gesund bleibt.“

– Reza Mehman

---

Das vollständige Gespräch

Einleitung: Mindset Moment mit Eva Ries

Reza Mehman: Hi zusammen und herzlich willkommen bei Project Mindset. In der heutigen Podcast-Folge möchte ich über einen Mindset-Moment mit Eva Ries sprechen. Sie war in der Folge 76 bei mir hier im Project Mindset-Podcast zu hören. Dieses Zitat, was jetzt gleich kommt, ist mir ganz besonders im Kopf geblieben.

Eva Ries: Per aspera ad astra

Reza Mehman: Welches Mindset hatte den größten Einfluss auf dein Leben?

Eva Ries: Per aspera ad astra – durch den steinigen Weg zu den Sternen. Selbst immer den schwereren Weg gehen, zahlt sich teilweise aus. Weil ich hätte auch Abkürzungen nehmen können oder einfachere Wege oder einfach sagen können, den Weg des geringsten Widerstandes, aber der hätte wahrscheinlich nicht so zum Ziel geführt.

Die Happiness-U-Curve

Reza Mehman: Es gibt die Happiness-U-Curve. Die besagt, dass so zwischen 35 und 40 anscheinend die meisten Menschen unhappy im Leben sind. Also die Happiness-Kurve ist in dem Alter von 40 ungefähr am tiefsten und danach steigt sie so langsam langsam wieder an, bis man mit 50, 60 wieder happier ist im Leben.

Durch das Tal hindurch

Reza Mehman: Ich glaube zu 100% an das, was Eva Ries gesagt hat – durch Mühsal zu den Sternen. Wenn ich jetzt Augen zu und durchboxe diese Phase, dann kommt auch garantiert wieder eine entspanntere Phase. Einfach durch das Tal hindurch, darauf achten, dass man körperlich und mental gesund bleibt. Mindset ist alles!

---

Keywords

Tags: Per aspera ad astra, Eva Ries, Wu-Tang Clan, Happiness-U-Curve, Mühsal, Ausdauer, Reza Mehman, Project Mindset

---

Namen und Begriffe

Reza Mehman, Eva Ries, Wu-Tang Clan, Project Mindset, Per aspera ad astra, Happiness-U-Curve, Mindset Moment

---

Zitierfähige Passage

Eva Ries: „Per aspera ad astra – durch den steinigen Weg zu den Sternen. Selbst immer den schwereren Weg gehen, zahlt sich teilweise aus. Weil ich hätte auch Abkürzungen nehmen können oder einfachere Wege, aber der hätte wahrscheinlich nicht so zum Ziel geführt.“

---