Hi zusammen und herzlich willkommen bei project mindset der kanal für all diejenigen die ganz genau wissen dass mit dem richtigen mindset alles möglich ist So nach einer kurzen pause mehrwöchigen pause bin ich jetzt wieder zurück Ich muss mich schon wie in der letzten podcast folge auch schon gesagt nochmal bei euch entschuldigen ich habe jetzt paar wochen auszeit nehmen müssen zum einen weil ich in der vorbereitung eines für mich wichtigen events war das dinner im schloss Events vielleicht habt ihr online so ein bisschen was überlesen können bei mir auf der homepage zumindest Und auf der anderen seite nach dem event auf der anderen seite nach dem event wollte ich ein paar tage auszeit nehmen Bisschen rekalibrieren nochmal resümee fassen wie es für mich dann auch weitergeht event technisch podcast technisch also keine sorge ich werde auf jeden fall Weitermachen aber hier und da tut es mal ganz gut so ein bisschen auszeit zu nehmen und über alles mal nachzudenken daher Ganz große sorry von meiner seite aus dass ich jetzt schon seit einigen wochen nix veröffentlicht habe aber Ich verspreche euch jetzt hiermit dass es nun wieder weitergeht regelmäßig weitergeht Ich habe nämlich auch sehr vieles in letzter zeit lernen können hat mir auch alles schön fein säuberlich aufnotiert aufgeschrieben Und möchte meine meine learnings definitiv mit euch teilen wie ihr wisst es ist mir für mich unglaublich wichtig hier im podcast meine mein experiences meine learnings mit euch mitzuteilen Damit ihr wenn ihr mal vor gewissen herausforderungen steht nicht die gleichen fehler machen müsst oder vielleicht hier und da mal Kleinen wissensvorsprung habt und schneller und besser an eure ziele dran kommt Genau wie gesagt ich hatte am 23 april mein dinner im schloss das ist eine veranstaltung die dieses jahr zum dritten mal stattgefunden hat für mich es ist eine ganz große ehre dass der ob von heidelberg der her Professor doktor eckardt würzner der schirmherr der veranstaltung ist er war auch seit dem ersten dinner im schloss mit dabei Vielleicht kennt ihr auch die podcast folge die ich mal mit ihm hatte und wir hatten nämlich nach der podcast folge mit ihm Und zu erhalten dass wir so eine art gemeinsames event auf dem schloss heidelberg verrichten und so ist eins zum anderen gekommen Dass ich jetzt mittlerweile das dritte mal sozusagen das den am schloss verrichten durfte ein völlig eskaliertes hobby von mir muss ich sagen genauso wie der podcast Steckt unglaublich viel energie drin leidenschaft drin Aber natürlich auch aufwende und so kommen wir auch so ein bisschen zu dem heutigen thema und zwar die formel gewinnen gleich erfolg Minus stressgefühl das möchte ich heute so ein bisschen auseinander sitzieren und meine perspektive auf diese formel geben Ich denke da ist ganz viel wahrheit dahinter zumindest für mich bevor ich aber zu der formel komme Vielleicht noch ein paar worte zum dinner im schloss selbst ein ungewöhnlicher name vielleicht aus meiner sicht also es war am anfang so naht Arbeitstitel für mich der sich dann natürlich wie jeder andere aber sie dann auch durchsetzen noch so bleibt Wir haben morgen schon um 9.30 war die akkreditierung um 10.00 Uhr der offizielle start wir hatten panel diskussion vor ort insgesamt war es glaube ich fünf auch entsprechende spotlight interviews vor den panels es gab ein pitch Wettbewerb ein green tech startup pitch wettbewerb der dort stattgefunden hatte Es gab viele weitere kleinere acts größere acts die stattgefunden haben hier war das thema entertainment zum beispiel auch wichtig Wir hatten toni l mit dabei den ich sehr sehr schätze der ersten hip hop als heidelberg der damals zusammen mit torch auch Ein hip hopper vielleicht kennt ihr meine podcast folgen mit hort sozusagen hip hop in deutschland gestartet hat kann man kann man sagen die wurden von der Unesco als weltkulturerbe ausgezeichnet also der hip hop in heidelberg die anfänge also wirklich crazy mind blowing mir war es unglaublich wichtig dass toni l so ein bisschen auch darüber was erzählt das dinner im schloss steht im kontext oder im stern von nachhaltigkeit aber ich betrachte nachhaltigkeit aus verschiedenen perspektiven das bedeutet nicht nur dass ich mir die die klima seite anschaue die Ökologische seite anschaue sondern auch alles andere was dazu gehört es gibt ja insgesamt 17 sustainable development goals die stgs Da gehört sauberes wasser mit dazu gleichstellung der geschlechter gehört mit dazu wirklich oder biodiversität Viele sachen gehören damit rein deswegen war es mir auch wichtig an dem tag nicht nur die die klima ökologische seite zu betrachten sondern auch die anderen seiten denn neben dem thema mindset finde ich nachhaltigkeit eines der themen die mich besonders interessieren ich denke nämlich Wir sollten da viel öfter mal einen blick drauf werfen was machen wir denn eigentlich gerade mit uns selbst mit unserer umwelt mit unserer natur Mit anderen menschen auch insbesondere was passiert da eigentlich gerade und darüber zu sprechen finde ich ungemein wichtig Im podcast hier fokussiere ich mir mich ja mehr auf das thema mindset aber wer sich für das thema nachhaltigkeit interessiert kann ich wirklich nur das dinner im schloss empfehlen Wir hatten verschiedene panel diskussion eine der panel diskussion die ich auch wirklich interessant fand ich werde es nicht durch die einzelnen Durchgehen vielleicht hier und da stelle ich meine nächsten podcast folgen jeweils ein panel vor aber eine war nachhaltigkeit im e-commerce das fand ich für mich Super interessant ich bin nämlich einer so ein klassiker ich will ich mir Klamotten zum beispiel kaufe ich die online oder kaufe ich die irgendwie vor ort und Wenn ihr den podcast schon lange hört dann wisst ihr ich bin leidenschaftlicher heidelberger und es gibt für mich nur Einen grund nach mannheim zu fahren ins 20 kilometer entfernte mannheim was nicht so schön ist wie heidelberg und zwar wenn ich klamotten kaufen möchte Da ist wirklich mannheim einfach weiter vorne bessere leden und so weiter zumindest So wie ich es beurteilen kann Ist da die auswahl einfach besser und ich mache mir dann jedes mal auch gedanken soll ich dann jetzt klamotten online kaufen zahllander und co bestell was und ich muss immer alles was ich bestelle in verschiedenen größen bestellen weil irgendwie habe ich Bei der marke m bei der anderen habe ich l und dann habe ich mal xl also super random was für größen ich habe Es ist sehr schwierig für mich klamotten zu bestellen sehen muss ich mir auch jeweils immer Wenn ich den shirt bestelle in zwei mindestens zwei größen wenn ich sogar drei bei schuhen auf jeden fall in drei größen bestellen Um danach vielleicht glück zu haben die richtige passende größe mit dabei zu haben und dann der aufwand jedes mal man kriegt x pakete zugesendet muss sie auspacken der ganze müll und so weiter wieder verpacken zur post bringen und so weiter Irgendwann habe ich mir gesagt gehabt auch aus ökologischer perspektive wenn da so viel hin und her geschickt wird macht es auch vielleicht mehr sinn nach mannheim einfach zu fahren Eine fahrt also hin und zurück ich kaufe die sachen dort einen auf die ich lust habe muss auch nichts zurück senden und damit Hat sich die sache So ist mein ursprünglicher gedanke und ich hatte auf dem panel im dinn am schloss auf dem e-commerce panel hatte ich unter anderem den head of sustainability von der deutschen post mit dabei Und mit dem haben wir mal durchgerechnet was es eigentlich heißt wenn ich von heidelberg aus nach mannheim mit dem auto fahre hin und zurück dort paar sachen einkaufen und dann war es das also wie viel Gramm co2 werden da ausgestoßen versus ich kaufe online was ein und schickst auch wieder zurück kurzum die rechnung war grob wie folgt einmal nach mannheim hin und zurück mit dem eigenen auto also nicht mit den öffis Zugegebenermaßen einmal hin und zurück nach mannheim ist ungefähr sieben mal insgesamt was im internet bestellen und auch jedes mal alles Wieder zurück zu senden Das fand ich mega interessant Allein mal diese relation zu haben was passiert da eigentlich gerade wenn ich was bestelle was wie viel co2 werden da ausgestoßen Versus ich fahre mit dem auto 20 kilometer weiter weg kauft dort eine kommen da wieder zurück Klar nicht vergleichbar wie mit den öffis zu fahren aber auch da fangen ja anteilig auch gewisse ausstöße an Und genau darum geht es also ich bin es kein befürworter zu sagen wir kaufen es alle online an aber es gibt natürlich cases da macht es Sinn online einzukaufen ich habe selber einen shop ich glaube hier und da habe ich erzählt ich verkaufe sportgeräte online über mein e-commerce shop beziehungsweise auch nahrungsergänzungsmittel Macht es auch sehr gerne da nutze ich auch bei der hell dieses go green das kleine häkchen ich zahle als versender ein bisschen mehr dafür Wird alles mit voll elektrischen umfang was gemacht auch klimaneutral gemacht das ist mir dann auch wichtig auch den preis gebe ich zwar Nicht weiter an den kunden aber das ist mir wert zu sagen okay ich achte hier und da wo da wo ich es kann auf das thema auf das thema klima Und in der panel diskussion haben wir beispielsweise genau über dieses thema gesprochen für mich Es ist genau das was passieren sollte ein eyeopener man gewinnt verschiedene perspektiven Auf auf gewisse themen und das war auch das ziel für mich an dem event ich könnte es noch stundenlang über das event selber sprechen Mache ich jetzt aber nicht ich glaube da dazu werde ich noch mal eine separate folge machen Mir ging es eher darum dass den im schloss selbst war für mich eine ich muss wirklich zugeben hat für mich Ultraspaß gemacht aber es war eine sehr krasse herausforderung für mich Also wir hatten über 200 gäste da wir hatten ich muss ich will nicht lügen ich glaube 23 panel speaker da wir hatten die absprache natürlich mit der gastronomie vor ort das dinner war sehr im vordergrund Das team von der schloss gastronomie da muss ich viel ab klären ich muss mir mit der schlossverwaltung viel besprechen mit den einzelnen panel speaker Natürlich die vorbereitungszeit und so weiter und so fort und dann am ende kommen zu kleinigkeiten wie beispielsweise die Eintritts badges für die für die gäste und dann müssen so solche themen auch besprochen werden als war sehr herausfordernd für mich und ich muss auch zugeben ich musste darauf achten dass da kein irgendwie stressgefühl bei mir entsteht weil am ende des tages die Veranstaltung genauso wie der podcast hier auch mache ich weil ich da mega bock drauf habe macht mir unglaublich spaß Ich spreche gerne über gewisse themen ich tausche mich gerne mit anderen menschen aus ich gebe gerne mein wissen weiter ich möchte auch andere Menschen inspirieren aber ich muss darauf achten dass stress in dem fall nicht überhand nimmt Gewisser stress gehört natürlich gehört natürlich dazu jedes mal wenn man ein neues projekt startet oder wenn man irgendetwas macht oder im job was auch immer Ich glaube ein gewisser stress Oder arbeitsaufwand der stress produziert gehört auf jeden fall mit dazu Mir ist es aber wichtig dass ich wenn ich etwas tue dass ich da in irgendeiner weise positiv rauskomme aus der geschichte und deswegen finde ich diese formel dies ist gleich auseinandernehmen werde so ein bisschen auch extrem wichtig wenn ich Ist wenn ich das den ein schloss oder auch den podcast selbst hier in dem kontext als gewinn für mich verbuchen möchte und ich rede nicht von monetären gewinn sondern als ich habe was gemacht was mir Was mich in irgendeiner form vorangebracht hat was mir happiness bereitet hat irgendwas in der richtung das kann man übertragen auf ganz viele verschiedene Themen die ihr zum beispiel gerade macht ihr arbeitet gerade an was kreativen zum beispiel oder ihr arbeitet gerade einen job an einem projekt Es ist glaube ich extrem wichtig zu zu schauen klar man möchte Erfolg haben mit dem ich kann zum beispiel sagen dass den am schloss war ein erfolgreiches event alle gäste waren happy ich war happy alle Teilnehmer in irgendeiner form die damit was zu tun haben waren happy der erfolg war da jetzt muss ich aber drauf achten Was für ein stress gefühl hatte ich in der vorbereitung beziehungsweise auch an dem tag selbst Und gewinn gleich erfolgt minus stress gefühl ist insofern für mich wichtig ich musste mich tatsächlich in der vorbereitung So ein bisschen selbst regulieren dass der stress einfach nicht überhand nimmt Was ich damit meine wenn ich zum beispiel neben einen daily job und man daily doings man daily verpflichtungen kids sport und so weiter und so fort Muss ich ja schauen dass ich das den am schloss die veranstaltung irgendwie unterbringe Und zwar auch in der form unterbringe dass der stress nicht überhand nimmt dass ich in anderen lebensbereichen nicht so performen wie es eigentlich gerne tun wollen würde Deswegen habe ich mir auch zwischendurch mal auszeiten genommen also ich kann euch eine sache sagen es ist ultra schwierig Kurz vor events sich auszeiten zu nehmen aber ich habe gemerkt ich brauche jetzt mal einen tag auf das bedeutet ich habe Mit der vorbereitung des events nicht zu tun und wir reden da wirklich von von mehreren wochen vorbereitung Ich muss erstmal mich auf andere themen fokussieren vielleicht auch mal so ein tag verbringen mit den kids wo ich gar nichts mache außer wirklich volle präsenz mit den kids spielen gehen und so weiter mit der Family rausgehen und so weiter und so fort das muss sich für mich selber mit einbauen dass ich immer noch das gefühl habe Der stress nimmt nicht überhand weil gefühlt hätte ich die ganze zeit irgendetwas für das event machen können also Wenn das thema geklärt worden ist die to-do-liste war ultra lang hätte ich das nächste thema angehen können und dann hat man noch ein Weiteres thema angehen können und immer so weiter und so weiter und so fort daher war es für mich extrem wichtig auszeiten zu nehmen Da musste ich mich sogar darüber sozusagen ich musste mich selber überreden das zu machen weil gefühlt die to-do-liste wird ja nach einer auszeit nicht geringer das einzige was sich dabei ändert ist dass man danach ein bisschen mehr mit elan und Ja no stress gefühlt an die an die sache ran nimmt also das thema auszeiten war für mich extrem wichtig Und auch das thema dankbarkeit das ist ja wiederkehrendes thema bei mir im podcast ich musste auch immer wieder die perspektive für mich einordnen Ich bin eigentlich super dankbar dass ich überhaupt so ein event verrichten darf dass er überhaupt menschen auf mir Menschen auf mein event kommen dass er dass ich überhaupt mit dem ob von heidelberg zusammenarbeiten darf dass da leute mir vertrauen dass sie ihren tag Gut verbringen können die zahlen ihre eintrittspreise die zahlen Nicht geringe kosten die investieren ihre eigene zeit die anfahrt und so weiter und so fort dass das vertrauen überhaupt da ist dass sie überhaupt Jemand seine zeit mit mir verbringt Diese perspektive musste ich mir auch immer wieder auch vor orgen führen damit der stress einfach nicht überhand nimmt Und auch wie in vielen anderen bereichen ist es dann für mich so und das habe ich wirklich die jahre über gelernt wenn ich etwas Gewinn für mich verbuchen möchte klar ich kann auf teufel komm raus versuchen etwas erfolgreich zu machen Aber wenn der stress wenn das stress mein stressgefühl einfach viel höher ist als der wahrgenommene erfolge für mich Da war das kein gewinn für mich dann war das eher ein verlust und da mag ich absolut diese rede wendung vom piros sieg vielleicht Kennt ihr das hatte ich mal im podcast auch schon mal wen gab ansonsten gerne einfach googeln König pyrus hatte viele schlachten und da war zum beispiel eine schlacht die war verbunden mit sehr großen Verlusten als soldaten ressourcen und so weiter und da wurde auch gesagt noch ein solcher sieg und wir sind verloren finde ich super interessant Also rein von der definition der kann man sagen mit zu hohen verlusten und nachteilen erkauft er sieg Der sieg der mehr schadet als nutz sozusagen und hätte ich jetzt das den am schloss Klar wäre es vielleicht ein erfolgreicher tag gewesen aber hätte ich danach gesagt mein stress war so krass übertrieben groß Dass ich das nicht mehr machen möchte Dann wäre es ja eigentlich ein verlust gewesen da war es eine one-off geschichte ok ich habe es einmal was gemacht und das war es Dann hat es mir Nachhaltig auch nichts genutzt wenn ich ehrlich bin mir ist es immer wichtig die dinge die ich tue dass sie mir nachhaltig irgendwie Etwas bringen in dem fall zum beispiel gewinnen kann man verschiedene definitionen für sich für gewinnen es gibt monetäres gewinnen aber es gibt Auch ein happiness gewinnen es gibt für mich verschiedene definitionen davon in dem fall ist es mir wichtig genauso wie im podcast dass wenn ich erfolgreichen podcast zum beispiel habe ich habe ein riesen interview mit einem gast gehabt viel aufwand gehabt Vorbereitungen hinfahren aufbauen alles interview durchführen und so weiter wenn mein stressgefühl aber höher war oder höher ist Als mein tatsächlich verbuchter erfolg damit ich sagen Also das kann ich jetzt nicht unbedingt als gewinn für mich ansehen und vielleicht schade des sogar mehr so was Zu machen wie es nicht zu tun weil man denkt ja nee da habe ich es gar keinen bock mehr drauf lange rede kurzer sinn ich wollte in der heutigen podcast folge wirklich einfach nur sagen Wenn ihr an gewissen themen ran dran seid ihr seid gerade dran was kreatives auf die beine zu stellen oder Basic sachen hausbau oder was auch immer Wenn ihr das ganze für euch als gewinn verbuchen wollt dann achtet drauf natürlich dass ihr das projekt was immer gerade vor euch ist zu ende Bringt aber achtet mindestens genauso drauf dass euer stressgefühl dabei nicht überhand nimmt dass ihr es in zauen halten könnt da gibt es verschiedene Dinge die tun könnt für mich ist wie gesagt auszeiten nehmen von dem thema extrem wichtig oder auch perspektive ändern Ich weiß viele in meinem umfeld sind gerade auch im hausbau zu sagen ja ich darf ein haus bauen ist nicht so das ist jetzt unbedingt Superschwere last ist sondern ich darf ein haus bauen ich darf hier ein nest sozusagen für mich und meine familie aufbauen das kann man ja wirklich alles ins positive drehen und ganz wichtig auch auszeiten nehmen und sagen stillstand gefühlter stillstand weil ich eine auszeit nehmen bringt mich manchmal auch mehr voran als dauernd versuchen in den kopf gegen die wand durch die wand Was zu machen manchmal stillstand auch ein bisschen zielführender als dauernd irgendeine kleine bewegung zu machen Super leute im rahmen des podcasts kann ich euch versprechen es geht weiter nicht dass ihr denkt da ist mein Stressgefühl so hoch zu hoch nein ganz und gar nicht ich mache das super gerne Ich habe auch auf dem event wurde ich tatsächlich auch gefragt warum ich den podcast mache Was sind meine auch monetären ziele und so weiter mit dem podcast sind ich muss ganz ehrlich sagen Ich glaube in deutschland ist es super schwer mit podcast geld zu verdienen Außer man ist einer der ganz großen podcaster oder man hat ganz große finanzielle hinter sich Bei mir ist der case tatsächlich ich habe das in der ersten podcast folge glaube ich mal gesagt gehabt aber ich sagte es auch immer wieder gerne wie crazy cool wäre das zum beispiel wenn meine Mein großvater damals auch einen podcast gehabt hätte und ich da einfach mal zwischendurch rein hören Könnte wie er so tickt was für life lessons er gemacht hat und das ist einer meiner ganz großen ziele auch hier was zu hinterlassen Dass andere leute vielleicht von meinen experiences so ein bisschen was lernen können das definitiv die kind meine kinder und die kindeskinder Da das mitnehmen können das ist so mein ganz großes ziel Und das möchte ich natürlich auch wieder den den schuh draus zu machen mit der heutigen podcast folge gewinn gleich erfolgende stressgefühl Ich macht es super gerne ich versuche aber mein stressgefühl einfach in zauen zu halten Damit ich es auch langfristig nachhaltig machen kann So das war es jetzt aber für die heutige podcast folge vielen herzlichen dank von meiner seite aus dass ihr mit dabei seid mit dabei bleibt Ich verspreche euch es geht auf jeden fall gut weiter mit project mindset macht mir unglaublich spaß es gibt noch viele themen die ich jetzt Für mich nur auf arbeiten möchte viele learning sets die ich in den letzten wochen hatte die ich euch unbedingt mitteilen möchte Wir hören uns bald wieder und nicht vergessen bis dahin mindset ist alles