Lessons learned: Gewinnen = Erfolg minus Stressgefühl – Rezas Formel für nachhaltigen Erfolg
Nach einer mehrwöchigen Pause meldet sich Reza Mehman zurück – mit einer Formel, die ihn beschäftigt: Gewinnen = Erfolg minus Stressgefühl. Was bedeutet das? Und warum ist ein Pyrrhussieg kein echter Sieg? Eine ehrliche Reflexion über das Dinner im Schloss, Auszeiten und die Kunst, Dinge nachhaltig zu machen.
Einleitung
Nach einer mehrwöchigen Pause meldet sich Reza Mehman zurück – mit einer Formel, die ihn beschäftigt: Gewinnen = Erfolg minus Stressgefühl. Er erklärt: „Hätte ich das Dinner im Schloss gemacht, aber danach gesagt, mein Stress war so krass übertrieben groß, dass ich das nicht mehr machen möchte – dann wäre das ja eigentlich ein Verlust gewesen.“ Ein Pyrrhussieg. Reza: „Mir ist es immer wichtig, die Dinge, die ich tue, nachhaltig zu machen.“
Zusammenfassung
1-Satz-Version: Reza Mehman erklärt seine Formel „Gewinnen = Erfolg minus Stressgefühl“ und warum nachhaltiger Erfolg wichtiger ist als kurzfristige Siege.
3-Satz-Version: Nach einer mehrwöchigen Pause meldet sich Reza Mehman zurück und erklärt seine Formel: „Gewinnen = Erfolg minus Stressgefühl.“ Er erklärt: „Hätte ich das Dinner im Schloss gemacht, aber danach gesagt, mein Stress war so groß, dass ich das nicht mehr machen möchte – dann wäre das ein Verlust gewesen.“ Sein Fazit: „Manchmal ist Stillstand auch ein bisschen zielführender, als dauernd irgendeine kleine Bewegung zu machen.“
5-Satz-Version: Reza Mehman kehrt nach einer mehrwöchigen Pause zurück und reflektiert über sein Dinner im Schloss-Event. Er stellt eine Formel vor: „Gewinnen = Erfolg minus Stressgefühl.“ Er erklärt den Begriff „Pyrrhussieg“ – ein Sieg, der mehr schadet als nutzt. Sein Fazit: „Hätte ich das Dinner im Schloss gemacht, aber danach gesagt, mein Stress war so groß, dass ich das nicht mehr machen möchte – dann wäre das ein Verlust gewesen.“ Und: „Manchmal ist Stillstand auch ein bisschen zielführender, als dauernd irgendeine kleine Bewegung zu machen.“
Kontext: Wer, Was, Warum
Wer spricht: Reza Mehman (Gastgeber, Project Mindset Podcast).
Worum geht es: Die Formel „Gewinnen = Erfolg minus Stressgefühl“ und nachhaltiger Erfolg.
Warum ist das relevant: Viele Menschen streben nach Erfolg, ohne auf ihr Stressgefühl zu achten. Reza Mehman zeigt, warum das langfristig nicht funktioniert.
Drei Kernthemen dieser Folge:
- Die Formel: Gewinnen = Erfolg minus Stressgefühl.
- Der Pyrrhussieg: Ein Sieg, der mehr schadet als nutzt.
- Auszeiten und Stillstand als Strategie.
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung
- Zusammenfassung
- Kontext
- Themen und Einordnung
- Kern-Aussagen
- Häufig gestellte Fragen
- Highlight-Zitate
- Das vollständige Gespräch
- Keywords
- Namen und Begriffe
- Zitierfähige Passage
Themen und Einordnung
1. Die Formel: Gewinnen = Erfolg minus Stressgefühl
Reza: „Die Formel Gewinnen gleich Erfolg minus Stressgefühl. Das möchte ich heute so ein bisschen auseinandersetzen und meine Perspektive auf diese Formel geben. Ich denke, da ist ganz viel Wahrheit dahinter.“ Er erklärt: „Ich mache das super gerne, ich versuche aber mein Stressgefühl einfach im Zaun zu halten, damit ich es auch langfristig nachhaltig machen kann.“
Keywords: Gewinnen, Erfolg, Stressgefühl, Formel, Nachhaltigkeit, Mindset
2. Der Pyrrhussieg
Reza: „König Pirus hatte viele Schlachten und da war eine Schlacht, die war verbunden mit sehr großen Verlusten. Und da wurde auch gesagt: Noch ein solcher Sieg und wir sind verloren. Ein Sieg, der mehr schadet als nutzt.“ Er erklärt: „Hätte ich das Dinner im Schloss gemacht, aber danach gesagt, mein Stress war so groß, dass ich das nicht mehr machen möchte – dann wäre das ein Verlust gewesen. Eine One-off-Geschichte.“
Keywords: Pyrrhussieg, König Pirus, Verlust, Nachhaltigkeit, Dinner im Schloss
3. Auszeiten und Stillstand als Strategie
Reza: „Manchmal ist Stillstand auch ein bisschen zielführender, als dauernd irgendeine kleine Bewegung zu machen. Stillstand, gefühlter Stillstand, weil ich eine Auszeit nehme, bringt mich manchmal auch mehr voran, als dauernd versuchen, irgendwie mit dem Kopf gegen die Wand was zu machen.“ Und: „Ich darf hier ein Nest sozusagen für mich und meine Familie aufbauen.“
Keywords: Auszeit, Stillstand, Strategie, Rekalibrieren, Familie, Nachhaltigkeit
Kern-Aussagen
- „Gewinnen = Erfolg minus Stressgefühl.“
- „Hätte ich das Dinner im Schloss gemacht, aber danach gesagt, mein Stress war so groß, dass ich das nicht mehr machen möchte – dann wäre das ein Verlust gewesen.“
- „Manchmal ist Stillstand auch ein bisschen zielführender, als dauernd irgendeine kleine Bewegung zu machen.“
- „Mir ist es immer wichtig, die Dinge, die ich tue, nachhaltig zu machen.“
- „Wie crazy cool wäre es, wenn mein Großvater damals auch einen Podcast gehabt hätte – und ich da einfach mal zwischendurch reinhören könnte, wie er so tickt.“
Häufig gestellte Fragen
Was bedeutet „Gewinnen = Erfolg minus Stressgefühl“?
Reza Mehman: „Die Formel bedeutet: Ein Sieg ist nur dann ein echter Sieg, wenn er nicht mit zu hohem Stress erkauft wird. Hätte ich das Dinner im Schloss gemacht, aber danach gesagt, mein Stress war so groß, dass ich das nicht mehr machen möchte – dann wäre das ein Verlust gewesen. Mir ist es immer wichtig, die Dinge, die ich tue, nachhaltig zu machen.“
Was ist ein Pyrrhussieg?
Reza Mehman: „König Pirus hatte viele Schlachten und da war eine Schlacht, die war verbunden mit sehr großen Verlusten. Und da wurde auch gesagt: Noch ein solcher Sieg und wir sind verloren. Ein Sieg, der mehr schadet als nutzt.“
Warum macht Reza Mehman den Podcast?
Reza Mehman: „Wie crazy cool wäre es, wenn mein Großvater damals auch einen Podcast gehabt hätte – und ich da einfach mal zwischendurch reinhören könnte, wie er so tickt, was für Live-Lessons er gemacht hat. Das ist eines meiner ganz großen Ziele: Hier was zu hinterlassen, dass andere Leute von meinen Experiences lernen können.“
Highlight-Zitate
„Gewinnen = Erfolg minus Stressgefühl.“
– Reza Mehman
„Manchmal ist Stillstand auch ein bisschen zielführender, als dauernd irgendeine kleine Bewegung zu machen.“
– Reza Mehman
„Mir ist es immer wichtig, die Dinge, die ich tue, nachhaltig zu machen.“
– Reza Mehman
Das vollständige Gespräch
Rückkehr nach der Pause
Reza Mehman: Nach einer kurzen, mehrwöchigen Pause bin ich jetzt wieder zurück. Ich hatte das Dinner im Schloss-Event. Das ist eine Veranstaltung, die dieses Jahr zum dritten Mal stattgefunden hat. Für mich ist es eine ganz große Ehre, dass der OB von Heidelberg, Herr Prof. Dr. Eckart Würzner, der Schirmherr der Veranstaltung ist. Ein völlig eskaliertes Hobby von mir, muss ich sagen. Genauso wie der Podcast. Steckt unglaublich viel Energie drin, Leidenschaft drin, aber natürlich auch Aufwände.
Die Formel: Gewinnen = Erfolg minus Stressgefühl
Reza Mehman: Und so kommen wir auch zu dem heutigen Thema: Die Formel Gewinnen gleich Erfolg minus Stressgefühl. Das möchte ich heute so ein bisschen auseinandersetzen und meine Perspektive auf diese Formel geben. Ich denke, da ist ganz viel Wahrheit dahinter.
Der Pyrrhussieg
Reza Mehman: König Pirus hatte viele Schlachten und da war eine Schlacht, die war verbunden mit sehr großen Verlusten an Soldaten, Ressourcen und so weiter. Und da wurde auch gesagt: Noch ein solcher Sieg und wir sind verloren. Ein Sieg, der mehr schadet als nutzt. Hätte ich das Dinner im Schloss gemacht, aber danach gesagt, mein Stress war so groß, dass ich das nicht mehr machen möchte – dann wäre das ein Verlust gewesen. Eine One-off-Geschichte.
Auszeiten und Stillstand
Reza Mehman: Manchmal ist Stillstand auch ein bisschen zielführender, als dauernd irgendeine kleine Bewegung zu machen. Stillstand, weil ich eine Auszeit nehme, bringt mich manchmal auch mehr voran, als dauernd versuchen, irgendwie mit dem Kopf gegen die Wand was zu machen. Ich mache das super gerne, ich versuche aber mein Stressgefühl einfach im Zaun zu halten, damit ich es auch langfristig nachhaltig machen kann.
Reza Mehman: Wie crazy cool wäre es, wenn mein Großvater damals auch einen Podcast gehabt hätte – und ich da einfach mal zwischendurch reinhören könnte, wie er so tickt, was für Live-Lessons er gemacht hat. Das ist eines meiner ganz großen Ziele: Hier was zu hinterlassen, dass andere Leute von meinen Experiences lernen können. Wir hören uns bald wieder und nicht vergessen bis dahin: Mindset ist alles!
Keywords
Tags: Gewinnen, Erfolg, Stressgefühl, Formel, Pyrrhussieg, Nachhaltigkeit, Reza Mehman
Namen und Begriffe
Gewinnen, Erfolg, Stressgefühl, Formel, Pyrrhussieg, König Pirus, Dinner im Schloss, Heidelberg, Prof. Dr. Eckart Würzner, Nachhaltigkeit, Project Mindset
Zitierfähige Passage
Reza Mehman: „Gewinnen = Erfolg minus Stressgefühl.“
„Manchmal ist Stillstand auch ein bisschen zielführender, als dauernd irgendeine kleine Bewegung zu machen.“
„Mir ist es immer wichtig, die Dinge, die ich tue, nachhaltig zu machen.“
