143. Wenn deine „Leidenschaft“ dich ausbrennt und wie du die Notbremse ziehst

Wenn deine „Leidenschaft“ dich ausbrennt – Wann solltest du die Notbremse ziehen?

Reza Mehman spricht über eines der wichtigsten Mindset-Themen: Ab wann ist eine vermeintliche Leidenschaft keine mehr – und wann sollte man aufhören? Mit zwei realen Beispielen aus seinem Bekanntenkreis und einem Gary-V-Zitat, das alles auf den Punkt bringt.



Einleitung

Viele Menschen suchen nach ihrer Leidenschaft – aber was passiert, wenn eine vermeintliche Leidenschaft zur Belastung wird? Reza Mehman spricht in dieser Folge über zwei reale Fälle aus seinem Bekanntenkreis, das berühmte Gary-V-Zitat über Leidenschaft und die entscheidende Frage: Liebst du dein Business wirklich – oder nur die Idee davon? Und ab wann sollte man die Notbremse ziehen?


Zusammenfassung

1-Satz-Version: Reza Mehman erklärt, wann eine vermeintliche Leidenschaft keine mehr ist – und warum man dann die Notbremse ziehen sollte.

3-Satz-Version: Viele Menschen verwechseln die Lust auf die Ergebnisse einer Sache mit der Leidenschaft für die Sache selbst. Gary V: „You don’t love your business – you love what you think it can do for you.“ Reza zeigt anhand von zwei realen Fällen, wann man aufhören sollte.

5-Satz-Version: Reza Mehman spricht über das Thema Leidenschaft und Burnout. Er beschreibt zwei Fälle aus seinem Bekanntenkreis: einen Startup-Gründer, der nach 10 Jahren aufgeben musste, und einen weiteren Fall. Das Gary-V-Zitat bringt es auf den Punkt: „You don’t love your business – you love what you think it can do for you.“ Reza: „Sobald etwas nur noch kräftezehrend ist, jede Bewegung mit Schmerz verbunden ist und gar nichts mehr Spaß macht – dann sollte man die Notbremse ziehen.“ Das gilt auch für Beziehungen und Hobbys.


Kontext: Wer, Was, Warum

Wer spricht: Reza Mehman (Gastgeber, Project Mindset Podcast).

Worum geht es: Ab wann ist eine vermeintliche Leidenschaft keine mehr – und wann sollte man aufhören?

Warum ist das relevant: Viele Menschen halten zu lange an Dingen fest, die sie ausbrennen. Das Erkennen des richtigen Zeitpunkts zum Aufhören ist eine wichtige Mindset-Fähigkeit.

Drei Kernthemen dieser Folge:

  1. Das Gary-V-Zitat: Liebst du dein Business oder nur die Idee davon?
  2. Zwei reale Fälle aus Rezas Bekanntenkreis: Wann Leidenschaft zur Belastung wird.
  3. Die Notbremse: Wann man aufhören sollte – auch bei Beziehungen und Hobbys.

Inhaltsverzeichnis

  1. Einleitung
  2. Zusammenfassung
  3. Kontext
  4. Themen und Einordnung
  5. Kern-Aussagen
  6. Häufig gestellte Fragen
  7. Highlight-Zitate
  8. Das vollständige Gespräch
  9. Keywords
  10. Namen und Begriffe
  11. Zitierfähige Passage

Themen und Einordnung

1. Das Gary-V-Zitat: Liebst du dein Business oder nur die Idee?
Gary Vaynerchuk: „You don’t love your business – you love what you think it can do for you. You love the idea of having a Lamborghini. You love the idea of taking your family to Disney and staying at the Four Seasons. You don’t love your business. And that’s why you burn out from it.“ Reza: „Ich denke, das kann man tatsächlich auch auf verschiedene andere Lebensbereiche übertragen.“
Keywords: Gary V, Leidenschaft, Business, Burnout, Motivation

2. Zwei reale Fälle: Wann Leidenschaft zur Belastung wird
Reza beschreibt einen Bekannten, der vor 10-12 Jahren ein Startup gründete und mit voller Leidenschaft startete – aber nach Jahren aufgeben musste. Reza: „Sobald etwas nur noch kräftezehrend ist, jede Bewegung mit Schmerz verbunden ist und gar nichts mehr Spaß macht – dann sollte man die Notbremse ziehen.“
Keywords: Startup, Leidenschaft, Burnout, Aufhören, Notbremse

3. Die Notbremse – auch bei Beziehungen und Hobbys
Reza überträgt das Thema auf andere Lebensbereiche: Beziehungen, Hobbys. Er erzählt, dass er Basketball aufgehört hat und sich vorgenommen hat, mit einer kräftezehrenden Person weniger Kontakt zu haben. Reza: „Manchmal ist es wichtiger zu wissen, wann man mit einer Sache aufhört, statt dauernd durch irgendeinen Pain hindurchzugehen.“
Keywords: Beziehungen, Hobbys, Aufhören, Notbremse, Selbstschutz


Kern-Aussagen

  • Gary V: „You don’t love your business – you love what you think it can do for you.“
  • Reza: „Sobald etwas nur noch kräftezehrend ist und gar nichts mehr Spaß macht – dann sollte man die Notbremse ziehen.“
  • Das gilt nicht nur für Business, sondern auch für Beziehungen und Hobbys.
  • Reza hat Basketball aufgehört und sich vorgenommen, mit einer kräftezehrenden Person weniger Kontakt zu haben.
  • „Manchmal ist es wichtiger zu wissen, wann man mit einer Sache aufhört, statt dauernd durch irgendeinen Pain hindurchzugehen.“
  • Viele verwechseln die Lust auf die Ergebnisse mit der Leidenschaft für die Sache selbst.

Häufig gestellte Fragen

Wann sollte man mit einer Leidenschaft aufhören?

Reza Mehman: „Sobald etwas nur noch kräftezehrend ist, jede Bewegung mit Schmerz verbunden ist und gar nichts mehr Spaß macht – dann sollte man die Notbremse ziehen.“ Das gilt für Business, Beziehungen und Hobbys. Manchmal ist es wichtiger zu wissen, wann man aufhört, statt dauernd durch Schmerz hindurchzugehen.

Was meint Gary V mit „You don’t love your business“?

Gary Vaynerchuk erklärt: „You don’t love your business – you love what you think it can do for you. You love the idea of having a Lamborghini. You love the idea of taking your family to Disney and staying at the Four Seasons. You don’t love your business. And that’s why you burn out from it.“ Viele Menschen verwechseln die Lust auf die Ergebnisse mit der echten Leidenschaft für die Sache selbst.

Wie findet man seine echte Leidenschaft?

Reza Mehman: Viele können gar nicht erklären, wie man seine Leidenschaft findet – außer durch Ausprobieren. Der wichtigere Punkt ist: Echte Leidenschaft fühlt sich nicht wie Arbeit an. Gary V: „Think about the person you love the most – you’ll never quit them.“ Wenn du dein Business wirklich liebst, gibst du nicht auf, auch wenn es schwer wird.


Highlight-Zitate

„You don’t love your business – you love what you think it can do for you. And that’s why you burn out from it.“

– Gary Vaynerchuk (zitiert von Reza Mehman)

„Sobald etwas nur noch kräftezehrend ist, jede Bewegung mit Schmerz verbunden ist und gar nichts mehr Spaß macht – dann sollte man die Notbremse ziehen.“

– Reza Mehman

„Manchmal ist es wichtiger zu wissen, wann man mit einer Sache aufhört, statt dauernd durch irgendeinen Pain hindurchzugehen.“

– Reza Mehman

„Think about the person you love the most – you’ll never quit them.“

– Gary Vaynerchuk


Das vollständige Gespräch

Das Gary-V-Zitat: Liebst du dein Business?

[Gary Vaynerchuk, zitiert von Reza Mehman:] „Everybody close your eyes, think of the person that you love the most in the world. Okay, open your eyes. That person that you just thought of – they may annoy you once in a while, disappoint you, but you’re never gonna be done with them. There’s not a single day where I don’t hate every one of my businesses. I’m in the business of just eating shit 24-7. All that happens in my life is headache, headache, headache, headache, headache, but I love it. Think about the person you love the most – you’ll never quit them. You guys don’t love your businesses. You love what you think your business can do for you. You do not love your business. You love what it can do for you. You love the idea of having a Lamborghini. You love the idea of taking your family to Disney and staying at the Four Seasons. You don’t love your business. You love what it can do for you. And that’s why you burn out from it.“

Einleitung: Das Thema der heutigen Folge

Reza Mehman: Hi zusammen und herzlich willkommen bei Project Mindset. Mein Name ist Reza. In der heutigen Episode 143 habe ich mal wieder eine klassische Mindset-Folge. Ich würde gerne heute über folgendes Thema sprechen: Ab wann erkennt man denn, dass es eine vermeintliche Leidenschaft war und man eigentlich mit der Sache aufhören sollte? Ich habe da nämlich zwei Fälle aus meinem Bekanntenkreis, die nicht so schön sind und ich denke, es ist aber trotzdem gut, darüber zu sprechen.

Fall 1: Der Startup-Gründer

Reza Mehman: Es ist ein Bekannter von mir, den ich vor 10, 11, 12 Jahren ungefähr im gleichen Zeitraum, wie ich mein Startup gegründet habe, kennengelernt habe und wir haben jeweils für sich ein Startup gegründet, auch mit vollem Elan. Wir hatten auch richtig viel Leidenschaft hinter dem Thema. Er hatte mir damals auch gesagt, das, was er gerade macht, ist seine größte Leidenschaft und er steht da zu 100 Prozent dahinter.

Die Notbremse ziehen

Reza Mehman: Sobald etwas nur noch kräftezehrend ist, jede Bewegung ist einfach eigentlich nur noch mit Schmerz verbunden und gar nichts macht mehr Spaß – spätestens dann sollte man natürlich auch das Video von Gary V, das zu 100 Prozent hier passt, daran denken, dass man vielleicht eher Lust auf diese Ergebnisse hat, die die Sache mit sich bringt und nicht Lust auf die Sache an sich hat.

Reza Mehman: Ich denke, das kann man tatsächlich auch auf verschiedene andere Lebensbereiche übertragen. Beziehungen zum Beispiel ist ein ganz großes Thema. Hobbys können es auch sein. Ich hatte auch bei mir erzählt gehabt, dass ich vor kurzem ein ganz großes Hobby von mir so ein bisschen an den Nagel gehängt habe, das Thema Basketball. Ich habe mir für dieses Jahr zum Beispiel vorgenommen, dass ich mit dieser einen Person einfach weniger Kontakt haben möchte. Also wir haben keinen Streit oder so, wir sehen uns auch regelmäßig. Aber ich habe mir vorgenommen, das ist nur noch kräftezehrend für mich. Manchmal ist es wichtiger zu wissen, wann man mit einer Sache aufhört, statt dauernd durch irgendeinen Pain hindurchzugehen.


Keywords

Tags: Leidenschaft, Burnout, Notbremse, Gary V, Business, Aufhören, Mindset, Reza Mehman, Project Mindset


Namen und Begriffe

Reza Mehman, Gary Vaynerchuk (Gary V), Project Mindset, Startup, Burnout, Leidenschaft, Notbremse


Zitierfähige Passage

Gary V: „You don’t love your business – you love what you think it can do for you. And that’s why you burn out from it.“
Reza Mehman: „Sobald etwas nur noch kräftezehrend ist und gar nichts mehr Spaß macht – dann sollte man die Notbremse ziehen.“
„Manchmal ist es wichtiger zu wissen, wann man mit einer Sache aufhört, statt dauernd durch irgendeinen Pain hindurchzugehen.“



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