Zeit für Weiterentwicklung: Archivbeitrag von Project Mindset, ursprünglich veröffentlicht am 14.07.2021. Zeitbezogene Angaben beziehen sich auf die damalige Veröffentlichung.
Zeit für Weiterentwicklung
Wenn du nicht weißt, wo du in 5 Jahren sein möchtest, dann bist du heute schon dort.
Reicht dir das?
Bist du also schon da, wo du mit deinem Mindset sein möchtest? Mit deiner Gesundheit, mit deinem Job, mit deinem Kenntnisstand, mit deinem Fachwissen mit deinen Finanzen?
Natürlich kann man sagen, es ist alles gut so wie es ist. Aber ganz ehrlich, ich denke Fortschritt ist wichtig. Wenn ich an mich selbst von vor 2 Jahren denke, sind mir ein paar Dinge ehrlich gesagt sogar etwas peinlich. Wie ich bspw. in gewissen Momenten reagiert habe, was ich gewissen Menschen gegenüber gesagt habe, was ich nicht alles wusste und erstmal lernen musste. Und genau darum gehts ja auch, ich glaube wenn man felsenfest von sich behauptet, dass die eigene Persönlichkeit von vor 5 Jahren genauso perfekt oder toll ist wie heute, dann hat man sich eventuell nicht weiterentwickelt.
Es soll sich nicht negativ anhören, ich versuche auch jeden Tag quasi “die beste Version meiner selbst zu sein”, siehe diese Podcast Folge: https://projectmindset.podigee.io/11-mindset-folge , und bin auch einigermaßen happy damit. Aber trotzdem ist für mich klar, dass ich in 5 Jahren weiter sein muss in all meinen Themen wie Mindset, Happiness, Skillset, Gesundheit, Finanzen, Fitness usw. Wenn ich nicht weiter bin, dann bin ich a) entweder heute schon das Maß aller Dinge, aber dem ist auf jeden Fall nicht so oder b) ich habe nicht genug investiert, um weiter zu kommen.
Und wie investiert man um weiter zu kommen? Für meine Begriffe hauptsächlich Zeit und zum Teil auch etwas Geld. Was meine ich damit?
Micro-Actions vs. Macro-Results
Ob ich heute 1h Sport mache um Fit zu bleiben ist für meine Fitness an genau diesem Tag, also heute, irrelevant. Meine aktuelle Fitness kommt von den vielen Trainingseinheiten, die ich die letzten Jahre gemacht habe. Dementsprechend ist also meine Fitness die Summe meines Zeit-Investments in Sport und Fitness der letzten Jahre. Eine einzelne Einheit macht mich nicht fit, sie zu verpassen, macht mich aber auch nicht unfit. Und genau hier liegt der Hund begraben. Micro-Actions sind wichtig, aber die Ergebnisse kommen erst auf lange Sicht hin -> Macro-Results.
Ich sehe, um am Beispiel Sport zu bleiben, eine Trainingseinheit als eine Art Investment an. Ich muss regelmäßig das Investment tätigen, damit ich fit bleibe. Und das kostet natürlich Zeit.
Genauso sehe ich das Thema Mindset. Ich mache meine täglichen Mindset-Routinen, allen voran das Thema Dankbarkeitsroutinen. Mit diesen Routinen trainiere ich meinen Geist auf positive Dinge im Leben, um glücklicher zu sein und auch achtsamer zu sein. Einmal ausfallen lassen, ändert so gut wie nichts an meiner Happiness. Mir ist es aber leider schon öfter passiert, dass aus 1x ausfallen lassen auf einmal eine ganze Woche geworden ist. Und das wiederum merke ich auf jeden Fall. Ich fühle mich dann tatsächlich nicht mehr so happy, wie wenn ich meine Routinen mache.
Zeit für Beziehungen investieren
Ich bin mir bewusst, wenn ich wichtige, zum Teil auch emotionale Dinge im Leben als “Investment” bezeichne, dass sich das sehr unemotional anhört. So habe ich vor kurzem auch gesagt, dass ich bspw. Kindererziehung oder Zeit mit Freunden als Investment sehe. Aus meiner Sicht, trifft der Begriff “Investment” diesen Sachverhalt sehr gut. Ein Investment oder eine Investition bedeutet ja, dass man heute Zeit oder Geld in eine Sache reinsteckt, um zukünftig etwas Positives zu haben oder einen besonderen Nutzen daraus zu ziehen.
Wenn ich heute also qualitativ – und die Betonung liegt auf “qualitativ” – gute Zeit in meine Beziehung, in der Kindererziehung, in meine Freundschaften und in viele andere Themen reinstecke, bin ich ehrlich, dann möchte ich natürlich in Zukunft, dass es immer noch etwas sehr positives für mich ist. Fragt mich ein Kumpel mehrmals nach einem Treffen und ich sage ihm regelmäßig ab, dann ist es ja klar, dass er das irgendwann nicht mehr tun wird. Wenn mir also die Freundschaft wichtig ist, dann muss ich mir Zeit frei schaufeln, unabhängig davon, wie beschäftigt ich gerade bin. Und genau deswegen sehe ich viele Dinge im Leben als zeitliches Investment an.
Höre dir meine entsprechende Podcast Folge zu diesem Thema an. Dort gehe ich auch auf gewisse Knackpunkte meines “Zeit-Investment” Themas ein: https://projectmindset.podigee.io/32-mindset-folge
Mindset ist alles!
Passend dazu: 32. Investierst Du genug Zeit, um dich weiterzuentwickeln?.
