Motivation und Disziplin: Archivbeitrag von Project Mindset, ursprünglich veröffentlicht am 15.07.2021. Zeitbezogene Angaben beziehen sich auf die damalige Veröffentlichung.
Motivation und Disziplin
Motivation lässt dich vielleicht den ersten Schritt machen, aber mit Disziplin kommst du durch die Ziellinie.
Jeder ist motiviert irgendwann mal etwas neues zu starten, aber Motivation alleine reicht häufig nicht. Mit Ausdauer und Disziplin lassen sich auch die schwierigsten Wünsche erfüllen. Für Dennis Siver war es, unter anderem, in der härtesten Sportart der Welt zu kämpfen, in der UFC – Ultimate Fighting Championship. Wie er das gemacht und welches Mindset er dabei hatte, gibt es hier im Interview zu sehen:
Hier der Auszug:
Reza Mehman: Aber was würdest du als wichtiger empfinden? Das Thema Motivation oder das Thema Disziplin?
Dennis Siver: Beides. Also das eine funktioniert nicht ohne das andere. Weil wir sind alle motiviert irgendwelche Sachen im Leben zu erreichen, zu machen. Aber haben oft nicht genug Disziplin, dass durch zu ziehen. Wie zum Beispiel, tägliches Training, schwere Trainingseinheiten. Oder halt regelmäßiges Training. Manchmal hat man auch mal ein Tag oder paar Stunden, wo man einfach nur nichts machen will, oder was anderes machen will. Aber man muss sich zwingen ins Training zu gehen und schwere Trainingseinheiten durchzuziehen. Da gehört halt auch Disziplin dazu.
Diätplan, usw., das ist ja auch so eine Sache, was du nicht nur durch die Motivation erreichst. Aber du musst auch motiviert sein, um das durchzusetzen. Deshalb finde ich, das die beiden Komponenten immer ineinander greifen und immer zusammen gehen.
Weitere Gespräche und Impulse gibt es im Reza Mehman Podcast.
